Русская парная
Русская парная баня составляла для русского человека жизненную потребность, являлась не только средством для соблюдения чистоты тела, гигиены, но и служила универсальным лекарством от всех болезней. Баня для русского человека была источником истинного удовольствия, отдохновения для души и тела, телесного и даже морального очищения и совершенствования.
Наиболее популярной является традиционная бревенчатая русская парная баня. Цельные бревна “дышат” и баня практически не требует вентиляции. Вентиляция происходит как бы автоматически, поскольку через бревна проникает и выходит достаточное количество воздуха. Все же вентиляционные отверстия в бане нужно предусмотреть, чтобы быстрее охладить баню после использования.
В парилке, чтобы исключить смоловыделение, стены обшивают высококачественной вагонкой из древесины лиственных пород дерева. В основном это осина или липа, реже ольха, клен. Считается, что осина - это дерево, впитывающее в себя энергию, т.е. пока человек в "осиновой" бане парится, осина как бы оттягивает на себя все болезни. Липа, наоборот, считается энергетическим донором - паришься и одновременно "подзаряжаешь" организм. Ни с чем не сравним запах липы в разогретой русской парной бане, особенно в только что построенной.
В русской парной бане источником нагревания воздуха служит печь-каменка, которая топится газом, углём или дровами, а источником пара является докрасна разогретые камни, на которые льют небольшое количество воды. В банях такого типа температура воздуха может достигать ста градусов, а влажность 10-20 процентов. В традиционных русских парных банях парятся влажным паром с содержанием влаги до 60-70% при температуре 50-60 градусов.